Kycklinggratäng!
Ja de va ett tag sen, känns som man skulle behöva mer tid :p
Har så mycket kul att göra i skolan att man hinner inte med!
Ska börja uppdatera i veckan, men får väl börja med idag! Farsdag!
Jag och Niklas lagade nått nytt och de blev super gott och nyttigt, fullt med protein :p
Kyckling 900g
Grön paprika 1st
Röd paprika 1st
Soltorkade tomater (va du själv känner för)
Turkisk yoghurt 2 dl
Tomatpure 1msk
Fetaost (hur mycket du själv vill)
valfria kryddor
Ung: 225 grader
1) Jag delade kycklningen i bitar och hällde över kryddor.
In i ungen tills som blir pågränsen färdiga.
2) Delade paprikorna och tomaterna i bitar.
3) Blanda turkiskyoghut och tomatpure
4) När kycklingen är färdig blandar du i paprikan och tomaterna.
Uppepå häller du över yoghurtblandningen och smular på fetaosten.
In i ugnen, 20 min! Klart
Servera med bulgur eller va du känner för =)
Har så mycket kul att göra i skolan att man hinner inte med!
Ska börja uppdatera i veckan, men får väl börja med idag! Farsdag!
Jag och Niklas lagade nått nytt och de blev super gott och nyttigt, fullt med protein :p
Kyckling 900g
Grön paprika 1st
Röd paprika 1st
Soltorkade tomater (va du själv känner för)
Turkisk yoghurt 2 dl
Tomatpure 1msk
Fetaost (hur mycket du själv vill)
valfria kryddor
Ung: 225 grader
1) Jag delade kycklningen i bitar och hällde över kryddor.
In i ungen tills som blir pågränsen färdiga.
2) Delade paprikorna och tomaterna i bitar.
3) Blanda turkiskyoghut och tomatpure
4) När kycklingen är färdig blandar du i paprikan och tomaterna.
Uppepå häller du över yoghurtblandningen och smular på fetaosten.
In i ugnen, 20 min! Klart
Servera med bulgur eller va du känner för =)
