HC-Hälsocoach på Hjälmareds folkhögskola!
I sommras sökte jag till hälsocoach i Alingsås. Jag hoppades ivrigt att jag skulle komma in,
för jag kände att jag ville gå vidare med livet. En dag fick jag ett brev där det stod att jag var
välkommen på intervju. =D De var jätte roligt och jag tyckte de gick bra, dock kom jag inte in,
men stod på reservlistan. Och som tur var så kom jag in en vecka innan skolan började!
Nu har de gått drygt en månad (lite mer) och jag lär mig såå mkt! Det är super roligt.
Imorgon har vi våran första läxa, ett argumenterande tal.
Mitt tal heter: Ät nyttig mat, så mår du bra! =) Måste läsa på lite, så jag är förberedd.
Och om ca en vecka har vi prov i Anatomi/Fysologi. Kroppen, hälsan, skelettet, hjärtat, lungorna
och lite till. Så de får man börja plugga på nu. Mkt känner man igen sen de tidigare skolåren :p
Kommer slänga in lite tips ibland eller ren fakta ;)
Så mitt tips idag är:
Börja ta en promenad minst 30 min om dagen, så kommer du känna dig piggare och gladare!
Du blir mindre stressad av en promenad, så ta en paus i pluggandet lr städandet.
Gå till och från jobbet/skolan!
